Schmerzen unterm knöchel nach laufen
Schmerzen unterm Knöchel nach dem Laufen: Ursachen, Behandlung und Prävention. Erfahren Sie, warum Sie Schmerzen unterhalb des Knöchels verspüren könnten, wie Sie sie lindern und zukünftige Verletzungen vermeiden können.
Schmerzen unterm Knöchel nach dem Laufen Ursachen für Schmerzen unterm Knöchel Schmerzen im Bereich des Knöchels sind häufige Beschwerden bei Läufern. Die Ursachen können vielfältig sein und reichen von Überlastung und Muskelverletzungen bis hin zu ernsthafteren Problemen wie Sehnenentzündungen oder Knochenbrüchen. Überlastung und Muskelverletzungen Eine der häufigsten Ursachen für Schmerzen unterm Knöchel nach dem Laufen ist eine Überlastung der Muskulatur. Wenn die Belastung zu hoch ist oder die Muskeln nicht ausreichend aufgewärmt und gede